ソフトエアロビクス教室

ソフトエアロビクス教室

足への衝撃を抑えたステップで構成されたエアロビクスの教室です。エアロビクスとトレーニングで体力をつけたい人におすすめです。

主な内容 ウォーミングアップ・いろいろな運動・筋力トレーニング・クールダウン
ソフトエアロビクス教室2 ソフトエアロビクス教室3
開催施設 対象 定員 曜日 時間 回数 / 期 受講料 / 期
南部体育館 18歳以上の人(学生を除く) 150人 13:30~14:30 12回 3,800円
長田体育館(火) 18歳以上の人(学生を除く) 150人 13:30~14:30 12回 3,800円
長田体育館(金) 18歳以上の人(学生を除く) 150人 13:30~14:30 12回 3,800円

※ 市内在住、在勤の人が対象です。
※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。

申込方法

募集日時が指定されいている教室
指定日時に会費と筆記用具持参で各施設へお越しください。定員を超えた場合は、その場で抽選になります。

申込順の教室
指定日時以降に会費持参で各施設窓口へお越しください。

※空きのある教室の最終申込期限は、開講月末日(開館日)です。
空き状況については 各施設 に直接お問い合わせください。

※募集日時は開講の約1ヶ月半前に発表されます。

募集日時を確認する
開催期 期間 募集日
第1期 4月~7月 3月上旬※
第2期 8月~11月 7月上旬※
第3期 12月~3月 11月上旬※

※募集日は前後する場合があります。お早目にご確認ください。


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