7月のワンコイン教室【全3種】(蒲原体育館)

お知らせ

新型コロナウイルス感染症対策のため、必ずマスクを着用してご来館ください。また、体調の優れない方は参加をお控えください。

7月のワンコイン教室【全3種】(蒲原体育館)

エアロビクス60

内容	60分間で筋力トレーニングとエアロビクスを行う教室です。運動量が豊富！
対象	18歳以上の人 40人/回 (申込順)
日程 (全4回)	2020/7/7(火),14(火),21(火),28(火)
時間	13:30～14:30
受講料	500円/回
申込み	事前予約[6/24(水)9:00～] TEL:054-385-7501

やさしいヨガ

内容	座位・立位・バランスなどいろいろなポーズに挑戦してみませんか？
対象	18歳以上の人 50人/回 (申込順)
日程 (全3回)	2020/7/13(月),20(月),27(月)
時間	10:30～11:30
受講料	500円/回
申込み	事前予約[6/24(水)9:00～] TEL:054-385-7501

60歳以上の体操

内容	ストレッチ、いろいろな体操、筋力トレーニングなどを行います。
対象	60歳以上の人 50人/回 (申込順)
日程 (全4回)	2020/7/2(木),9(木),16(木),30(木)
時間	13:30～14:30
受講料	500円/回
申込み	事前予約[6/24(水)9:00～] TEL:054-385-7501

※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。
※ 教室開始2時間前から教室終了時刻の間に静岡市南部に大雨・暴風・洪水・津波警報のうちいずれか１つでも発表された場合は休講となります。

お問合せ：蒲原体育館 TEL:054-385-7501

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