7月のワンコイン教室【全3種】(清水清見潟公園SC)

お知らせ

新型コロナウイルス感染症対策のため、必ずマスクを着用してご来館ください。また、体調の優れない方は参加をお控えください。

7月のワンコイン教室【全3種】(清水清見潟公園SC)

エアロビクス60

内容	60分間で筋力トレーニングとエアロビクスを行う教室です。運動量が豊富！
対象	18歳以上の人 40人/回 (申込順)
日程 (全5回)	2020/7/1(水),8(水),15(水),22(水),29(水)
時間	10:30～11:30
会場	体育館
受講料	500円/回
申込み	事前予約[6/24(水)9:00～] TEL:054-367-9780

やさしいヨガ

内容	座位・立位・バランスなどいろいろなポーズに挑戦してみませんか？
対象	18歳以上の人 50人/回 (申込順)
日程 (全4回)	2020/7/2(木),9(木),16(木),30(木)
時間	10:30～11:30
会場	体育館
受講料	500円/回
申込み	事前予約[6/24(水)9:00～] TEL:054-367-9780

60歳以上の体操

内容	ストレッチ、いろいろな体操、筋力トレーニングなどを行います。
対象	60歳以上の人 50人/回 (申込順)
日程 (全7回)	2020/7/3(金),10(金),13(月),17(金),20(月),27(月),31(金)
時間	13:30～14:30
会場	体育館
受講料	500円/回
申込み	事前予約[6/24(水)9:00～] TEL:054-367-9780

※ 市内在住・在勤の人が対象です。
※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。
※ 教室開始2時間前から教室終了時刻の間に静岡市南部に大雨・暴風・洪水・津波警報のうちいずれか１つでも発表された場合は休講となります。

お問合せ：清水清見潟公園SC TEL:054-367-9780

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