40歳からの筋力UP!!教室(清水総合運動場)

お知らせ

  • 開催日程を変更します。9/22、29は中止で、12/8、15を追加します。受講料は開講日にお支払いください。
40歳からの筋力UP!!教室(清水総合運動場)

体ほぐしから始まり、ストレッチ・膝痛予防・姿勢を保つ筋トレなどを指導します。これからもずっと動ける足腰を鍛えましょう!

開催施設 対象 定員 日程 時間 受講料
清水総合運動場 40歳~74歳の人 20人 2021/9/22,29、10/13,20,27、11/17,24、12/1の水曜日 13:30
~15:00
4,000円
(全8回)

※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。

申込方法

2021年8月25日(水)9:00より、清水総合運動場体育館受付窓口にて受付けます。(申込順)

※マスクを着用してお越しください。
※受講料を持参してください。
※定員になり次第締め切ります。

清水総合運動場
〒424-0924 静岡市清水区清開2-1-1
TEL: 054-334-5049


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