40歳からの筋力UP!!教室(清水総合運動場)

40歳からの筋力UP!!教室(清水総合運動場)

体ほぐしから始まり、ストレッチ、膝痛予防、姿勢を保つ筋トレなどを指導します。これからもずっと動ける足腰を鍛えましょう。

開催施設 対象 定員 日程 時間 受講料
清水総合運動場 40歳~74歳の人 20人 2020/9/23~11/25の毎週水曜日(10/7,11/4を除く) 13:30
~15:00
4,000円
(全8回)

※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。

申込方法

募集は終了しました。ありがとうございました。

2020年8月19日(水)9:00より、清水総合運動場体育館受付窓口にて申込順で受付けます。

※マスクを着用してお越しください。
※受講料を持参してください。
※定員になり次第締め切ります。

清水総合運動場
〒424-0924 静岡市清水区清開2-1-1
TEL: 054-334-5049


短期教室一覧