ボールを使ったストレッチ教室(清水清見潟公園SC)

ボールを使ったストレッチ教室(清水清見潟公園SC)

ソフティーボールを使ってストレッチの体勢をとっていきます。ご自身の柔軟度にあわせて角度や強度を調節できるので、普段は伸びを感じられない部分もストレッチできます。少人数制の教室ですから、お一人お一人に合った体勢もお伝えしていきます。ぜひ、心地よく体がほぐれていく感覚を体感してみてください。

開催施設 対象 定員 日程 時間 受講料
清水清見潟公園SC 18歳以上の人
(学生を除く)
12人 平成29年11月21,24,28日、
12月1日の火・金曜日
10:00
~11:00
2,000円
(全4回)

※ 市内在住の人が対象です。
※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。

申込方法

平成29年11月7日(火)9:00より、清水清見潟公園SC受付窓口にて申込順で受付けます。

※定員になり次第締め切ります。

清水清見潟公園SC
〒424-0031 静岡市清水区横砂408-38
TEL: 054-367-9780


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