平成29年8月~11月の期間限定で短期教室を開催します!(中央体育館)

中央体育館の短期教室
2歳児と親の体操 親子のふれあいを大切にし、親と子が一緒に体を動かす教室です。お子さんの基礎的な運動感覚を養うことを目指しながら、保護者の方も体を動かし心身ともにリフレッシュしましょう。
エアロビクス&キッズ広場 エアロビクスがメインの教室です。どなたでも参加できます。シェイプアップや体力づくりを目指しましょう。2歳以上のお子様が遊べるスペース(キッズ広場)を隣接しています。キッズ広場では手遊びや簡単な遊具で遊びます。
はじめてのヨガ はじめてヨガを体験する方を対象にした教室です。無理なく楽しみながら、心と体を癒しましょう。
初心者エアロビクス はじめてエアロビクスを体験する方を対象にした教室です。音楽に合わせて体を動かす楽しさを実感し、心身ともにリフレッシュしましょう。
75歳以上のストレッチ体操 75歳以上の方を対象にした体操教室です。無理なく楽しみながら、ストレッチや筋力トレーニングなどを行います。健康の維持や体力づくりに役立てましょう。
タオルを使った体操 タオルを中心に、ボール・ダンベルなどの手具や椅子を使って、ストレッチや筋力トレーニングなどを行う教室です。健康の維持や体力づくりに役立てましょう。
教室名 対象 定員 曜日 時間 回数 受講料
2歳児と親の体操 2歳の幼児と保護者 30組 10:00
~11:00
10回 3,500円
(第2子1,400円)
エアロビクス&キッズ広場 【エアロビクス】18歳以上の人(学生を除く)
【キッズ広場】2歳以上の子
30人 13:30
~14:30
10回 3,200円
(子1,000円)
はじめてのヨガ(火曜) 18歳以上の人(学生を除く) 40人 10:00
~11:00
12回 3,800円
はじめてのヨガ(木曜) 18歳以上の人(学生を除く) 40人 13:30
~14:30
12回 3,800円
初心者エアロビクス 18歳以上の人(学生を除く) 15人 10:00
~11:00
12回 3,800円
75歳以上のストレッチ体操(水曜) 75歳以上の人 40人 13:30
~14:30
12回 2,700円
75歳以上のストレッチ体操(金曜) 75歳以上の人 40人 13:30
~14:30
12回 2,700円
タオルを使った体操(木曜) 18歳以上の人(学生を除く) 20人 13:30
~14:30
12回 3,800円
タオルを使った体操(金曜) 18歳以上の人(学生を除く) 20人 13:30
~14:30
12回 3,800円

※ 市内在住・在勤の人が対象です。
※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。

申込方法

指定された募集日時に会費と筆記用具持参で、中央体育館の各募集開場へお越しください。定員を超えた場合は、その場で抽選になります。

※空きのある教室の最終申込期限は、8月31日(木)です。
空き状況については、中央体育館に直接お問い合わせください。

※「はじめてのヨガ」「75歳以上のストレッチ体操」「タオルを使った体操」の各教室については、どちらかの曜日のみ申込み可能です。

募集日時/会場
2歳児と親の体操
平成29年6月26日(月) 11:05~11:15 剣道場
エアロビクス&キッズ広場
平成29年6月26日(月) 14:35~14:45 剣道場
はじめてのヨガ(火曜)
平成29年7月4日(火) 11:05~11:15 柔道場
はじめてのヨガ(木曜)
平成29年7月6日(木) 14:35~14:45 柔道場
初心者エアロビクス
平成29年7月5日(水) 11:05~11:15 軽運動室
75歳以上のストレッチ体操(水曜)
平成29年7月5日(水) 14:35~14:45 柔道場
75歳以上のストレッチ体操(金曜)
平成29年7月7日(金) 14:35~14:45 柔道場
タオルを使った体操(木曜)
平成29年6月29日(木) 14:35~14:45 軽運動室
タオルを使った体操(金曜)
平成29年6月30日(金) 14:35~14:45 軽運動室
抽選の場合は1人1名(1組)分・双子などは要相談・代理の場合は18歳以上の人に限ります。

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