鍛えて緩めてすっきりヨガ教室(蒲原体育館)

鍛えて緩めてすっきりヨガ教室(蒲原体育館)

トレーニング要素を取り入れたポーズで筋肉を鍛えましょう。鍛えた後は、使用した筋肉を緩めるポーズを行い、疲労回復を図ります。初心者の方でも、レベルに応じて自分のペースでチャレンジできます。お気軽にご参加ください。

開催施設 対象 定員 日程 時間 受講料
蒲原体育館 18歳以上の人 30人
(各回)
2019年9月11日~11月27日の毎週水曜日(10/2,11/6を除く・全10回) 13:30~14:30 500円
(各回)

※ 回数・受講料は変更になる場合があります。

申込方法

蒲原体育館 [TEL: 054-385-7501]へお電話ください。

※定員になり次第締め切ります。

※受講料は各回毎に体育館窓口でお支払いください。

蒲原体育館
〒421-3211 静岡市清水区蒲原新田1-21-1
TEL: 054-385-7501


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