3ステップエクササイズ(中央体育館)

3ステップエクササイズ(中央体育館)

ダンスやエアロビクス未経験の皆さん、一緒に楽しみながら運動不足を解消しましょう! この教室は、かつてダンスが苦手だった講師が、自らの経験を活かして考案した、“やさしい3種類のステップだけ”で楽しく踊れるプログラムです。「上手に踊れないとちょっと恥ずかしいかも」と思っている方にこそ、ぜひご参加いただきたい教室です。有名な楽曲に合わせて全身を動かすことの楽しさと爽快感、辛くない有酸素運動をぜひ体感してみてください。 この『3ステップエクササイズ』で、気持ち良さとともに自信も手に入れ、新しい一歩を踏み出してみませんか?

開催施設 対象 定員 日程 時間 受講料
中央体育館 15歳以上の人 50人(各回) 2024/10/23,30, 11/13,20の水曜日 10:45
~11:45
500円
(各回)

※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。

申込方法

事前申込みは不要です。

※体育館シューズ・飲み物・タオルをご持参ください。
※受講料は各回毎にお支払いください。
※定員になり次第締め切ります。
「スポーツ教室のきまり」をご確認いただき、お申し込みください。

中央体育館
〒420-0856 静岡市葵区駿府町2-80
TEL: 054-255-1010


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