スポーツ指導者スキルアップ講習会 2020【全6講座】

スポーツ指導者スキルアップ講習会 2019

1講座だけでも受講OK! 現役指導者の方も、指導未経験の方も大歓迎です。ストレッチの使い分けや、効果的なトレーニング方法、選手の自信の育み方など、様々な分野の講習で正しい知識や技能を身に付けてスキルアップ!

日時 2020年11月16日(月)~12月21日(月)(全6回)19:00~20:45
詳しくはチラシをご覧ください。
会場 北部体育館 多目的室または柔道場
内容
  • 健康心理学「心の筋力を鍛えよう~自分の力を最大限に発揮するために~」
  • スポーツ方法論「トレーニングを効果的に!スポーツ方法論を学ぼう」
  • 体幹トレーニング「体の安定性を高めてケガ予防!上手な体の使い方も紹介」
  • スポーツ栄養・食事学「あなたの料理でパフォーマンスアップ!食のスペシャリストに」
  • ケガの応急処置「損傷部位を最小限に!適切な応急処置を学ぼう」
  • ストレッチ「パフォーマンスアップ!運動前後の効果的なストレッチ」
詳しくはチラシをご覧ください。
対象 市内に在住または通勤・通学している16歳以上の人
座学:15人、実技:40人
受講料 無料
申込み
【 申込受付は終了しました 】
持ち物 筆記用具
その他 ・キャンセルする場合は、できるだけお早めにご連絡ください。
・実技の講座を受講する際は、運動できる服装でお越しください。
・当日の遅刻、欠席のご連絡は不要です。
主催 静岡市・(公財)静岡市体育協会
問合せ (公財)静岡市体育協会 TEL:054-654-5151

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