イスに座って生き活き体操教室（長田体育館）

イスに座りながら、筋トレ・リズム運動・ストレッチを行います。足腰への負担がイスに座ることで軽減するので、体を動かすのが久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。

開催施設	対象	定員	日程	時間	受講料
長田体育館	18歳以上の人	12人	2023/5/16～7/11の毎週水曜日(7/4を除く)	10:50 ～11:50	4,000円(全8回)

※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。

申込方法

2023年4月18日(火)10:50より、長田体育館受付窓口にて受け付けます。

※受講料を持参してください。
※受付開始時に希望者が定員を超えている場合は抽選となります。(1人1名分・代理は18歳以上に限る)
※定員になり次第締め切ります。

長田体育館
〒421-0133 静岡市駿河区鎌田574-1
TEL: 054-257-3411