イスに座って生き活き体操教室(長田体育館)

イスに座りながら、筋トレ・リズム運動・ストレッチを行います。足腰への負担がイスに座ることで軽減するので、体を動かすのが久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。
開催施設 | 対象 | 定員 | 日程 | 時間 | 受講料 |
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長田体育館 | 18歳以上の人 | 12人 | 2023/8/29~11/14の毎週火曜日(10/3,31を除く) | 10:50 ~11:50 |
5,000円(全10回) |
※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。
申込方法
2023年7月11日(火)11:55より、長田体育館受付窓口にて受け付けます。
※受講料を持参してください。
※受付開始時に希望者が定員を超えている場合は抽選となります。(1人1名分・代理は18歳以上に限る)
※定員になり次第締め切ります。
※「スポーツ教室のきまり」をご確認いただき、お申し込みください。
長田体育館
〒421-0133 静岡市駿河区鎌田574-1
TEL: 054-257-3411
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