イスに座って生き活き体操教室(長田体育館)

椅子を使った健康体操教室(長田体育館)

イスに座りながら、筋トレ・リズム運動・ストレッチを行います。足腰への負担がイスに座ることで軽減するので、体を動かすのが久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。

開催施設 対象 定員 日程 時間 受講料
長田体育館 18歳以上の人 12人 2023/8/29~11/14の毎週火曜日(10/3,31を除く) 10:50
~11:50
5,000円(全10回)

※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。

申込方法

2023年7月11日(火)11:55より、長田体育館受付窓口にて受け付けます。

※受講料を持参してください。
※受付開始時に希望者が定員を超えている場合は抽選となります。(1人1名分・代理は18歳以上に限る)
※定員になり次第締め切ります。
「スポーツ教室のきまり」をご確認いただき、お申し込みください。

長田体育館
〒421-0133 静岡市駿河区鎌田574-1
TEL: 054-257-3411


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