イスに座って生き活き体操（長田体育館）

イスに座りながら、筋トレ・リズム運動・ストレッチを行います。足腰への負担がイスに座ることで軽減するので、体を動かすのが久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。

開催施設	対象	定員	日程	時間	受講料
長田体育館	18歳以上の人	15人	2024/4/23～7/9の火曜日(5/7, 6/18を除く)	10:50 ～11:50	5,000円(全10回)

※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。

申込方法

2024年3月5日(火)11:50より、長田体育館受付窓口にて受け付けます。

※受講料を持参してください。
※受付開始時に希望者が定員を超えている場合は抽選となります。(1人1名分・代理は18歳以上に限る)
※定員になり次第締め切ります。
※「スポーツ教室のきまり」をご確認いただき、お申し込みください。

長田体育館
〒421-0133 静岡市駿河区鎌田574-1
TEL: 054-257-3411