イスに座って生き活き体操(長田体育館)

イスに座って生き活き体操(長田体育館)

イスに座りながら、筋トレ・リズム運動・ストレッチを行います。足腰への負担がイスに座ることで軽減するので、体を動かすのが久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。

開催施設 対象 定員 日程 時間 受講料
長田体育館 18歳以上の人 15人(各回) 2024/8/20~11/12の毎週火曜日(11/5を除く) 10:50
~11:50
500円(各回)

※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。

申込方法

開催日当日に、長田体育館にお越しください。

※体育館シューズ・タオル・飲み物をご持参ください。
「スポーツ教室のきまり」をご確認いただき、お申し込みください。

長田体育館
〒421-0133 静岡市駿河区鎌田574-1
TEL: 054-257-3411


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