鍛えて緩めてすっきりヨガ(清水清見潟公園SC)

鍛えて緩めてすっきりヨガ(清水清見潟公園SC)

トレーニング要素を取り入れたポーズで筋肉を鍛えましょう。鍛えた後は、使用した筋肉を緩めるポーズを行い、疲労回復を図ります。初心者の方でも、レベルに応じて自分のペースでチャレンジできます。お気軽にご参加ください。

開催施設 対象 日程 時間 受講料
清水清見潟公園SC 18歳以上の人 2019年9月4日~11月20日の毎週水曜日(全12回) 9:15
~10:15
500円
(各回)

※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。

申込方法

事前申込みは不要です。

※飲み物・タオル・ヨガマット(お持ちの方)をお持ちください。

※受講料は各回毎に施設窓口でお支払いください。

※定員になり次第締め切ります。

清水清見潟公園SC
〒424-0031 静岡市清水区横砂408-38
TEL: 054-367-9780


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