心と身体ゆるめる体操教室（中央体育館）

テニスボールでの身体ほぐし、身体を伸ばすストレッチ、軽めの筋力トレーニングを行います。最後は心地の良い音楽と呼吸に合わせて心と身体を開放させてスッキリしましょう！

開催施設	対象	定員	日程	時間	受講料
中央体育館	18歳以上の人	50人(各回)	2023/5/24,31, 6/7,14の水曜日	10:45 ～11:45	500円 (各回)

※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。

申込方法

開催当日、中央体育館アリーナにて受け付けます。（申込順）

※受講料を持参してください。
※ヨガマット（お持ちの方）、飲み物、タオルをご持参ください。
※定員になり次第締め切ります。
※「スポーツ教室のきまり」をご確認いただき、お申し込みください。

中央体育館
〒420-0856 静岡市葵区駿府町2-80
TEL: 054-255-1010