女性フィットネス教室

リズム運動を中心とした軽運動や、ストレッチ・ウォーキングなどを通して、実年齢よりも若く美しく健やかになり、楽しく人生を過ごせるよう、心身の健康維持増進を図ります。

主な内容	リズムに合わせたウォーキング・リズム運動・身体を使ったゲーム・ストレッチ運動

開催施設	対象	定員	曜日	時間	回数 / 期	受講料 / 期
清水総合運動場	20歳以上の女性	100人	木	10:00～12:00	第1,2期 12回, 第3期 10回	第1,2期 4,700円, 第3期 4,000円

※ 市内在住・在勤の人が対象です。
※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。

申込方法

・募集日時が指定されいている教室
指定日時に会費と筆記用具持参で各施設へお越しください。
※ 多数抽選（原則1人1名分・代理は18歳以上）

・申込順の教室
指定日時以降に会費持参で各施設窓口へお越しください。

※空きのある教室の最終申込期限は、開講月末日(開館日)です。
空き状況については各施設に直接お問い合わせください。

※募集日時は開講の約1ヶ月半前に発表されます。

※募集日は前後する場合があります。お早目にご確認ください。