女性フィットネス教室

女性フィットネス教室

リズム運動を中心とした軽運動や、ストレッチ・ウォーキングなどを通して、実年齢よりも若く美しく健やかになり、楽しく人生を過ごせるよう、心身の健康維持増進を図ります。

主な内容 リズムに合わせたウォーキング・リズム運動・身体を使ったゲーム・ストレッチ運動
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開催施設 対象 定員 曜日 時間 回数 / 期 受講料 / 期
清水総合運動場 20歳以上の女性 120人 10:00~12:00 第1,2期 12回,
第3期 10回
第1,2期 4,700円,
第3期 4,000円

※ 市内在住・在勤の人が対象です。
※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。

申込方法

募集日時が指定されいている教室
指定日時に会費と筆記用具持参で各施設へお越しください。定員を超えた場合は、その場で抽選になります。

申込順の教室
指定日時以降に会費持参で各施設窓口へお越しください。

※空きのある教室の最終申込期限は、開講月末日(開館日)です。
空き状況については 各施設 に直接お問い合わせください。

※募集日時は開講の約1ヶ月半前に発表されます。

募集日時を確認する
開催期 期間 募集日
第1期 4月~7月 3月上旬※
8月はお休みです
第2期 9月~12月 8月上旬※
第3期 1月~3月 12月上旬※

※募集日は前後する場合があります。お早目にご確認ください。


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