筋トレ&エアロビクス教室

筋トレ&エアロビクス教室

筋力トレーニングとエアロビクスをおこないます。豊富な運動量があるので、目標をもって運動したい方におすすめです。

主な内容 ストレッチ・筋力トレーニング・エアロビクス・クールダウン
筋トレ&エアロビクス教室2 筋トレ&エアロビクス教室3
開催施設 対象 定員 曜日 時間 回数 / 期 受講料 / 期
中央体育館 18歳以上の人 200人 月・木 10:00~11:00 20回 6,200円
東部体育館 18歳以上の人 110人 10:00~11:00 12回 4,600円
北部体育館 18歳以上の人 150人 月・木 10:00~11:00 20回 6,200円
南部体育館 18歳以上の人 110人 10:50~11:50 12回 4,600円
長田体育館 18歳以上の人 110人 10:00~11:00 12回 4,600円
清見潟公園SC 18歳以上の人 50人 10:30~11:30 12回 4,600円

※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。

申込方法

「スポーツ教室のきまり」をご確認いただき、施設へお越しください(受講料と筆記用具をお持ちください)

※募集開始時点で希望者(受付会場にお越しの方)が定員を超えている場合は、その場で「抽選」を行います。(抽選は1人1名分・代理は18歳以上に限る)

※募集日時は開講の約1ヶ月半前に発表されます。

※空き状況、最終申込期限については、施設にお問い合わせください。

募集日時を確認する
開催期 期間 募集開始日
第1期 4月~7月 3月上旬※
第2期 8月~11月 7月上旬※
第3期 12月~3月 11月上旬※

※募集開始日は前後する場合があります。お早目にご確認ください。


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