筋トレ＆エアロビクス教室

筋力トレーニングとエアロビクスをおこないます。豊富な運動量があるので、目標をもって運動したい方におすすめです。

主な内容	ストレッチ・筋力トレーニング・エアロビクス・クールダウン

開催施設	対象	定員	曜日	時間	回数 / 期	受講料 / 期
中央体育館	18歳以上の人	200人	月・木	10:00～11:00	20回	6,200円
東部体育館	18歳以上の人	110人	木	10:00～11:00	12回	4,600円
北部体育館	18歳以上の人	150人	月・木	10:00～11:00	20回	6,200円
南部体育館	18歳以上の人	110人	木	10:50～11:50	12回	4,600円
長田体育館	18歳以上の人	110人	水	10:00～11:00	12回	4,600円
清見潟公園SC	18歳以上の人	50人	水	10:30～11:30	12回	4,600円

※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。

申込方法

「スポーツ教室のきまり」をご確認いただき、施設へお越しください（受講料と筆記用具をお持ちください）

※募集開始時点で希望者(受付会場にお越しの方）が定員を超えている場合は、その場で「抽選」を行います。（抽選は1人1名分・代理は18歳以上に限る）

※募集日時は開講の約1ヶ月半前に発表されます。

※空き状況、最終申込期限については、施設にお問い合わせください。

※募集開始日は前後する場合があります。お早目にご確認ください。