女性アクアウォーキング（中央屋内プール）

運動不足の方、膝や腰に不安のある方！プールで運動を始めてみませんか？水中では浮力が身体にかかる負担を軽減してくれます。水中でのウォーキングやヌードル・ビート板などを使ったトレーニングを行います。

開催施設	対象	定員	日程	時間	受講料
中央屋内プール	18歳以上の女性	30人	2024/8/29、9/5,12の木曜日	14:00 ～14:50	1,800円(全3回)

※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。

申込方法

2024年8月8日(木)10:00より、中央体育館受付窓口にて受け付けます。

※受講料を持参してください。
※定員になり次第締め切ります。
※「水泳教室のきまり」をご確認いただき、お申し込みください。

中央体育館
〒420-0856 静岡市葵区駿府町2-80
TEL: 054-255-1010