やさしいアクア＆スイム教室

お知らせ

水中運動と水泳で運動不足を解消します。泳ぐことだけでなく、プールの中での全身運動で心身ともにリフレッシュしましょう。

主な内容	水中ウォーキング・水中ダンス・水中トレーニング・課題別コース編成で水泳の初歩からクロール、背泳ぎの指導

開催施設	対象	定員	曜日	時間	回数 / 期	受講料 / 期
中央屋内プール(AM木)	18歳以上の人	40人	木	10:10～11:40	第1,2期 12回, 第3期 10回	第1,2期 6,200円, 第3期 5,200円
中央屋内プール(AM金)	18歳以上の人	40人	金	10:10～11:40	第1,2期 12回, 第3期 10回	第1,2期 6,200円, 第3期 5,200円
中央屋内プール(PM水)	18歳以上の人	40人	水	13:10～14:40	第1,2期 12回, 第3期 10回	第1,2期 6,200円, 第3期 5,200円
西ケ谷屋内プール(AM金)	18歳以上の人	40人	金	10:10～11:40	第1,2期 12回, 第3期 10回	第1,2期 6,200円, 第3期 5,200円
西ケ谷屋内プール(PM火)	18歳以上の人	40人	火	13:10～14:40	第1,2期 12回, 第3期 10回	第1,2期 6,200円, 第3期 5,200円

※ 市内在住・在勤の人が対象です。。
※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。

・募集日時が指定されいている教室
指定日時に会費と筆記用具持参で各施設へお越しください。
※ 多数抽選（原則1人1名分・代理は18歳以上）

・申込順の教室
指定日時以降に会費持参で各施設窓口へお越しください。

※空きのある教室の最終申込期限は、開講月末日(開館日)です。
空き状況については各施設に直接お問い合わせください。

※募集日時は開講の約1ヶ月半前に発表されます。

※募集日は前後する場合があります。お早目にご確認ください。