初級ヨガ教室

初めてヨガを体験する方でも気軽に参加できる教室です。座位や立位を中心とした、かんたんなヨガのポーズをゆったりとした雰囲気の中でおこないます。自分のペースで無理なく楽しみながら、心と体を癒しましょう。

主な内容	呼吸法・座位や立位を中心としたヨガのポーズ

開催施設	対象	定員	曜日	時間	回数 / 期	受講料 / 期
中央体育館	18歳以上の人	40人	金	13:30～14:30	12回	6,000円
東部体育館	18歳以上の人	40人	月	13:30～14:30	10回	5,000円
北部体育館	18歳以上の人	50人	月	13:30～14:30	10回	5,000円
清見潟公園SC(A)	18歳以上の人	12人	隔火	10:00～11:00	6回	3,000円
清見潟公園SC(B)	18歳以上の人	12人	隔火	10:00～11:00	6回	3,000円

※ 市内在住、在勤の方が対象です。
※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。

申込方法

・募集日時が指定されいている教室
指定日時に会費と筆記用具持参で各施設へお越しください。
※ 多数抽選（原則1人1名分・代理は18歳以上）

・申込順の教室
指定日時以降に会費持参で各施設窓口へお越しください。

※空きのある教室の最終申込期限は、開講月翌月の末日(開館日)です。
空き状況については各施設に直接お問い合わせください。

※募集日時は開講の約1ヶ月半前に発表されます。

※募集日は前後する場合があります。お早目にご確認ください。