初級ヨガ教室
初めてヨガを体験する方でも気軽に参加できる教室です。座位や立位を中心とした、かんたんなヨガのポーズをゆったりとした雰囲気の中でおこないます。自分のペースで無理なく楽しみながら、心と体を癒しましょう。
| 主な内容 | 呼吸法・座位や立位を中心としたヨガのポーズ |
|---|
| 開催施設 | 対象 | 定員 | 曜日 | 時間 | 回数 / 期 | 受講料 / 期 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 中央体育館 | 18歳以上の人 | 40人 | 金 | 13:30～14:30 | 12回 | 6,000円 |
| 東部体育館 | 18歳以上の人 | 40人 | 月 | 13:30～14:30 | 10回 | 5,000円 |
| 北部体育館 | 18歳以上の人 | 50人 | 月 | 13:30～14:30 | 10回 | 5,000円 |
| 清見潟公園SC(A) | 18歳以上の人 | 12人 | 隔火 | 10:00～11:00 | 6回 | 3,000円 |
| 清見潟公園SC(B) | 18歳以上の人 | 12人 | 隔火 | 10:00～11:00 | 6回 | 3,000円 |
※ 市内在住、在勤の方が対象です。
※ 対象の年齢等は、開講月1日を起算日とします。
※ 回数・受講料は変更になる場合があります。
申込方法
・募集日時が指定されいている教室
指定日時に会費と筆記用具持参で各施設へお越しください。
※ 多数抽選（原則1人1名分・代理は18歳以上）
・申込順の教室
指定日時以降に会費持参で各施設窓口へお越しください。
※空きのある教室の最終申込期限は、開講月翌月の末日(開館日)です。
空き状況については 各施設 に直接お問い合わせください。
※募集日時は開講の約1ヶ月半前に発表されます。
募集日時を確認する| 開催期 | 期間 | 募集日 |
|---|---|---|
| 第1期 | 4月～7月 | 3月上旬※ |
| 第2期 | 8月～11月 | 7月上旬※ |
| 第3期 | 12月～3月 | 11月上旬※ |
※募集日は前後する場合があります。お早目にご確認ください。
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